Dass das Immunsystem Vitamin C benötigt, ist nichts Neues und dass im Winter ein Defizit an Vitamin D häufig vorkommt, weil ein Mangel an Sonnenlicht herrscht, auch nicht. Die Wechselwirkungen von Vitaminen und Mineralstoffen untereinander sind aber viel komplexer und auch sehr spannend!

Was wird beim Kochen und Waschen zerstört, welches Vitamin vielleicht durch denselben Vorgang noch besser erschlossen ? Was muss ich beachten, wenn ich über einen längeren Zeitraum ein reines Zinkpräparat einnehme ?

Welche verschiedenen Nahrungsergänzungsmittel gibt es, welche könnten auch geeignet sein, wenn ich eine empfindliche Verdauung habe ?

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Warum überhaupt sind Nahrungsergänzungsmittel nötig ?

Natürlich hängt das weitgehend auch damit zusammen, wie ich mich ernähre - aber nicht nur! Krankheiten, Stress, hohe körperliche oder geistige Belastung verändern den Nährstoffbedarf. Manche Menschen können gewisse Vitamine auch schlechter verwerten oder umwandeln, das trifft häufig auch auf ältere Menschen zu.

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Das Ziel ist eine langfristige und optimale Versorgung ganz auf Ihre Bedürfnisse angepasst.

Ich arbeite nicht mit Präparaten im therapeutischen Bereich, sondern setze auf eine positive Wirkung im Allgemeinbefinden und der wohltuenden Unterstützung im Alltag.

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Gerne suche ich mit Ihnen auch nach Ansätzen, Ihren Lebensstil Ihren Wünschen besser anzupassen und nach einfach umzusetzenden Möglichkeiten, mehr Ruhe, Entspannung, Aktivität und Freude in Ihren Alltag zu bringen.

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Um in der Beratung gezielt voran zu kommen, erhalten Sie vor dem Termin einen Fragebogen, den Sie mir vorher zurückschicken können (mind. 2 Tage vorher) oder zum Termin mitbringen.

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(Die Beratung für Nahrungsergänzungsmittel und Lebensstil wird von der Krankenkasse nicht vergütet)

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